做得好是聪明人的法宝。所有公司理所当然会要求雇员跟进所有业务。你要忙得昏天黑地、没日没夜还要搭进所有节假日才能交差。为了避免这种情况，有的职场人发现不必做得快，也不必面面俱到，重要的是能抓住主题。

例如，在指定日期交一份极短的概述，写上两三点简单的真正有效的建议。所以，其他人累得半死不活，你却可以偷懒。

感觉工作量太大时，就进行时间管理，合理地分配每段时间要做的事情。不要消极地否认压力的存在，或是以更拼命地工作来掩饰问题，这种自欺欺人的做法反而会形成恶性循环，使身心更加受累。可以制定一个时间表，尽可能按计划完成。

如果工作总是多得无法按时完成，令你身心俱疲，那么就要搞清这是暂时性的还是长久以来一直这样。如果长期忙个不停，就应该向上级反映，明确职责范围、增加人手，或是把部分工作分配给其他同事。

有秩序的生活会使你每天头脑清醒，心情舒畅。每天下班前整理好办公桌，定期清理电脑中的文件和电子邮件都是必要的。光是看见桌上堆满了报告、备忘录和要回的信就足以让你产生混乱、紧张和忧虑的情绪。另外，还要重视你的早晨，一个从容的早晨，一顿丰盛的早餐也许就决定了你一天的心情和工作效率。没有人会觉得蓬头垢面、饥肠辘辘地赶去上班会让一天都有好心情。

重新锁定你的目标，走好职场平衡木

设立一个目标，然后为了这个目标，可以不顾一切地前进，可以忽略或者牺牲其他一切东西，包括你的生活、感情、婚姻、家庭、朋友等，他们认为职场需要这样的“专注”。而结果往往是以失败告终。

我们可以重新设定自己的目标，那就是让生活、感情、婚姻、家庭、、朋友与自己的工作友好相处。

大部分人在职场上止步不前很重要的一个原因就是缺少平衡力。平衡力是一个人综合能力的体现，包括时间的管理能力，与别人相处的能力，做事的方法，平衡自己生活和事业的能力以及将这些因素和谐融合在一起的能力。

平衡力犹如人体的钙质。人体缺了钙，会骨质疏松，头晕眼花，腰酸骨疼，走路也会颤颤巍巍。而职场失去平衡力，就会陷入迷茫状态，只要人一迷茫，就很容易一损俱损。

所以，把生活的其他内容重视起来，至少做到以下几点：

1.早睡早起。

这里的早睡不是要你像古代农民那样“日落而息”。晚上11点到凌晨1点，是肝脏的最佳排毒时间，为了次日做更多的事情，早点睡吧。

2.按时吃饭。

为了你的胃不会跟破棉絮一样，按时吃饭吧。如果是躲不过的加班，叫外卖，吃了再做。起码也要在办公室放点可以充饥的东西，比如饼干什么的。

3.学会拒绝。

无偿的加班坚决不干，有偿的加班要看性价比，如果加班一个小时，是你日工资的5倍以上，那还是妥当吧。拒绝加班要讲技巧，比如装病，跟朋友演场戏，用突发情况来脱身等。

4.不要太能干。

你以自己的辛苦和智慧给了老板一个惊喜，他一定会向你索取第二个。所以，做好分内的事情，不要处处争先，否则他的要求永无止境。