职场中我第一次迷茫
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职场实录
大概我所有的同事都想不到，我也会有迷茫的时候。
有一句话说的是，绷得太紧的弦总会断在最脆弱的地方。现在的我感觉自己就如同一根要断了的弦一样。
前几天，我收到一条祝福短信“别人加班我加薪，数钱数到手抽筋”，我立即把短信删除了，还对妻子说：“我不喜欢这样的短信，我已经到公司顶层了，不可能再升职，所以不会数钱数到手抽筋，而且如果要我选的话，我宁愿要一个月假期，不要加薪。”
人人都说我事业有成，我是一家颇具规模的合资企业的人事总监。我的工作能力有目共睹，一年要四五次到国外出差，在公司里上下逢源，深谙外企管理之道，同时投合上司的脾气喜好。是老师、同学、朋友嘴里的优秀人才。可是，现在我感觉很迷茫。
经过多年努力，随着公司规模逐渐扩大，在我的领导下，我的部门做得都非常优秀，无论是人事管理制度、福利政策已经相当完善成熟，各项考核、激励措施既维护了公司的成本优势，又体现了市场竞争力，有时候给大家发放些额外福利，形式多样活泼，很多同事都很拥戴我。
能走到今天的地位，我知道不是因为自己的聪明，我本来也不是个聪明人，完全是靠自己“费心费力”地争来的。公司虽然是合资企业，但主要管理者是外方的，管理风格是西式的，为此我一边工作，一边给自己充电，同时还进修英语。3年里，我过的是“别人休息我加班”、 “牺牲自己成全别人”的日子：婚假休了一半，因为临时有紧急事务而赶回公司；年假期间，因为外地分公司成立，我依然出差；每天工作10小时，时间依然不够用。。。。。。
年过30，我常常想，我这样工作是为了什么，前段时间我做了一个体检，不该有的毛病也有了，身体亚健康，脱发也非常严重，经常提笔忘事，入眠困难。我觉得工作变得没意思了，付出的代价太大，迷茫了，我想停一下。
职场补氧有几招
改变过劳状态，走出迷茫心态
有这样一群人，生活在大都市中，被誉为“过劳模”，这类人的字典里没有“加班”这个词，因为他们的心态永远不曾真正“下班”。
他们“起得比鸡早，睡得比狗晚，吃得比猪差，干得比驴多”。“过劳”的背后，其实是忽视健康和财富博弈的后果。如果你平均每天工作10个小时以上，基本没有休息日，睡眠不足、三餐不定、面色黯亚、头疼胸闷、易怒、烦躁、忧郁、抓狂……你就必须尝试做以下改变。
首先，应当学会如何享受偷懒所带来的乐趣。刚开始的时候要留意一下身边所发生的事情，试着花比平常吃正餐多两倍的时间宠爱一条狗等。
其次，看电视的时候应有意识地让自己什么也不干。
忘记最喜欢的惯用语，例如“我之所以不停地做事，全是为了孩子、妻子以及父母生活得更好”等。
最后，在工作之前，工作狂不妨先想想工作是为了满足生活乐趣，或者长时间工作会使家庭关系破裂等生活不幸，然后问问自己哪一种选择值得自己付出。与此同时，权衡一下自己为之奋斗的目目标与家庭的关系。
拼命工作只会降低效率
真正的成功，几乎都来自那些或多或少带点偶然性的金点子。人们认识不足的一点是，过量工作只会减少金点子产生的概率。
这就是很多人工作时产生的迷茫，也就是当他开始处理工作时，发现一头雾水找不到北。人要不时充电，最好的方莫过于一段美妙、足够长的空闲时间。留出时间来休息和创造。
在办公室以外的地方放松，会让你想出一些点子，即使最后想到的点子不是特别棒，但至少缓解了一些压力。老板通常喜欢那些春风满面、充满活力的人，而不是垂头丧气、像刚参加完葬礼的人……
你可以选择最适合你的放松方式，法国人一旦发现自己感染了情绪病毒，就去出一身臭汗，将郁结于胸的情绪病毒随着汗水排出体外。美国人认为沙子细软柔滑，可散可聚，无孔不入，能过滤人散可聚，无孔不入，能过滤人的情绪病毒，会将手指脚趾都深深地插进沙子里撩拨。日本人会照哈哈镜，看着自己扭曲变形的怪样纵情大笑，以嘲笑自己出气。或者在门框上挂一个皮球，用前额去撞，撞的力量越大，皮球反弹回来的力量就越大，让人从作用力和反作用力相等的原理中受到启发，以期达到平复情绪的目的。
你呢，也许只要你能在每天空出一个小时的时间，给自己一个空白的、完全扔掉工作的时间，你就会觉得舒服很多。
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